杏仁是热性还是凉性的容易上火吗?

时间:2021-04-27 浏览:
杏仁是生活中常见的水果,不仅有食用价值,还可以直接入药,用来辅助治疗某些疾病。杏仁分为两种类型,一种为甜杏仁,另外一种是苦杏仁,平时接触较多的都是甜杏仁。有人认为杏仁是凉性食物,吃多了容易导致胃寒胃痛,也有部分人坚持杏仁属于热性食物,吃多了会导致上火。
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其实,杏仁是平性食物,杏仁味甘性平,能够润肠通便,美容养颜,消炎止痛,平喘祛痰,润肺止咳。因此杏仁属于平性的食物,其性质不寒不热。但是,现在市面上购买到的杏仁基本上都是烘焙或者加工的产品,容易导致上火。