吃南瓜子又哪些禁忌?

时间:2021-03-02 浏览:
南瓜子含有丰富的营养元素,包含大量的维生素和果胶。虽然它的营养价值很高,但是在食用的时候还是有一些禁忌的,接下来一起来了解一下吧。
南瓜子的食用禁忌:
1)产妇哺乳期不宜炒食或煮熟食用,以食用生南瓜子为宜。
2)一次不要吃得太多,因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。
3)胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。因为南瓜子在炒制的时候会加入一定量的盐,再加上热量高,因此吃的过了容易肝火旺盛导致上火。
4)吃南瓜子可能会引起并加重肝内脂肪浸润,对于患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说,是不太适合食用的。
5)干炒类的食物很容易滋生热性,容易上火,因此吃南瓜子一来要注意量,二来也要注意多喝水。
以上几个南瓜子的食用禁忌希望大家能够了解。
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