教你自制芝麻糊,好吃又健康!

时间:2021-02-19 浏览:
寒冷的冬季吃点热乎乎的早餐可真是惬意的很,暖肠暖胃又健康。早晨的时间短暂,可以尝试吃点简单的。哈妹常常早上花几分钟时间,来自制一碗黑芝麻糊,香甜又可口,1碗成本才几毛钱,比在外面吃实惠多了。
自制黑米黑芝麻糊
配料:
黑芝麻150g、糯米75g、黑米75g、白糖适量、索利斯研磨机一个、酸奶适量 
烹饪步骤:
2.准备食材,黑芝麻,糯米,黑米。
3.用电磁炒芝麻机小火将黑芝麻炒熟。
4.用中火将糯米炒熟。
5.用中火将黑米炒熟。
6.准备研磨机,放一勺糯米。
7.放两勺黑芝麻。
8.放一勺黑米。
9.将手放到研磨机上,启动。
10.几秒钟就完成,磨的很细腻。
11.将所有的食材磨好。
12.取适量的黑米黑芝麻糊,放适量的白糖,并倒入开水。
13.黑米黑芝麻糊做好,再滴上几滴酸奶,用牙签拉一下,一个漂亮的花环就做好啦!香喷喷的黑米黑芝麻糊,非常好吃!
菜谱小贴士: 
自己做的无任何添加,可以放心食用,还可以根据自己的口味,放核桃,花生等养生食材。 
炒芝麻机